ILE LEHOR ETA ENKRESPATUA 2008 Urtarrila 17
Posted by yane in Ilea.add a comment
Ile lehor eta enkrespatua duzu, eta zaila egiten zaizu orraztea, gainera ez zaizu distiratsu geratzen, deshidratatua eta itzalia duzula dirudi. Orraztean gainera erraz puzkatzen zaizu.
Pauso hauek jarraituz gero horrelako emaitzak lortuko dituzu.
1. Ile lehorrentzako den xanpu hidratante bat erabili.
2. Pintatua baduzu, ile pintatu eta lehorrentzako den xanpua erabili.
3. Moldeatzailea erabili beti, krema modukoak, oliba eta almendrak oso onak dira hidratatzeko.
4. Astean behin zure ilearentzako egokia den maskarila bat ezarri. Trikimailu ona da hau ematean txapel batekin edo papar gardenez burua estaltzea.
5. Eguzkia kloroa eta itsasoko ura ekidin al den guztian, babesle bat erabili beti.
6. Lehorgailuaz lehortzean, tenperatura baxuena jarri.
7. Kontu handiz orraztu ez puskatzeko.
8. Maiz moztu ilea, sendotzeko gehien bat.
ILE NORMALA 2008 Urtarrila 17
Posted by yane in Ilea.add a comment
Zure ileak bolumen naturala badu, errez moldeatzen duzu edozein orraziekin. Ilea ez da ez potoloa ezta fina ere, lodiera normala du eta elastikotasuna du orraztean.
1. Ph neutroko xanpu bat erabili.
2. Moldatzaile suabe bat erabili, puntetan gehien bat, eta masaje bat eman buruan.
3. Ur epelez garbitu ilea, ur beroak ilea izorratzen baitu.
4. Hiru egunez behin edo zikina duzunean garbitu, egunero garbitzeak izorra baidezake.
5. Ilea pintatu baduzu, xanpu bereziak erabili.
6. Ez ahaztu zure ilearentzako egokia den maskarila bat hilabetean behin jartzea.
AZALA ONGI MANTENTZEKO PUNTUAK 2008 Urtarrila 15
Posted by yane in Azala.add a comment
Ur asko edan:
Gure azala hidrataturik mantentzeko likido asko behar dugu, horretarako onena ur asko edatea, egunean 2 litro beharko genituzke, baina ura edatea kostatzen bazaizu infusioak edo zumo naturalak edan ditzakezu.
Landare zuntz edo fibra asko hartu:
Kaka ez egiteak gure azalean eragiten du, beraz, fruitu, barazki eta integral asko jan behar ditugu hau ekiditeko.
Grasa ekidin:
Zure elikaduran garrantzitsua da grasa izatea, baina neurrian, oliba olioa, artoa eta ekilorea, gainera bitamina E asko dute, azalarentzako oso ona dena.
Barazki asko jan:
Barazkiek zuntza izateaz gain, bitamina, mineral eta ur asko dute, zure defentsak indartzen laguntzen dutela.
Fruitu asko jan:
Fruituak gure eguneroko elikaduran egon beharko lirateke, bitamina C dutenak gehien bat, zelulen birsorkuntzan laguntzen baitute.
Tabakorik eta alkoholik ez:
Toxinak sortzen dituzte eta azala itzali.
Hemen dituzu kontseju gehiago.
GAUEKO MAKILAIA 2008 Urtarrila 15
Posted by yane in makilaia.add a comment
Gauez irteteko, makilai fuertexeagoa edo ilunagoa izan daiteke, begien inguruko koloreak distiratsuak eta ilunak izan daitezke.
EGUNEKO MAKILAIA 2008 Urtarrila 15
Posted by yane in makilaia.add a comment
Egunez irteteko makilaia suabea eta naturala izan behar du eta begietako koloreak argiak.
BEGI DESBERDINEN MAKILAIA 2008 Urtarrila 10
Posted by yane in makilaia.1 comment so far
Begi borobil eta nabarmenak:
Itzal argia betazal mugikor guztian jarri, ondoren itzal ilunaz kanpoko angelua marraztu barrurantz difuminatzen. Azpialdetik itzal ilun pixka bat eman kanpoaldean.
Begi sakonak:
Itzal argia eman betazal mugikor guztian, gero itzal iluna betazalaren kanpoko angeluan eman. Arkatz beltza betilearen ondo ondotik begi erditik kanpora eta erditik barrualdera txuria.
Gertuegi dauden begiak:
Betazal mugikorrean itzal argia emateaz gain, barrualdean argiagoa eman, ondoren ilunaz kanpoko angelua marraztu barrurantz difuminatuz.
Urrunegi dauden begiak:
Betazal mugikorraren barnealdean itzal iluna eman erdirantz difuminatuz, gero itzal argia erdialdetik kanporaino. Azkenik arkatz beltza begiaren goiko aldetik betilearen ondo-ondotik begi osoan eta erdialdetik kanpora beheko aldean.
Begi oso nabarmenak:
Betazal mugikor guztia itzal ilunez.
Begien makilaiari buruzko truko batzuk
MAKILAIAREN PAUSOAK 2008 Urtarrila 10
Posted by yane in makilaia.add a comment
Horrelako aurpegia izateko eman beharreko pausoak.
Kolore zuzentzaileak:
Oinarria baino tonu bat argiago izan behar du. Begien inguruan ematean begirada freskoago bat lortuko dugu, gorritasunak zuzentzeko (grano , marka, mantxa…).
Oinarria:
Azalaren kolore berdineko edo bat argiagokoa behar da, ilunagoak zaharrago egiten baitu. Oinarria beti esponjarekin emango dugu.
Hautsak:
Borla batekin ematen dira, normalean kolore gabeak izango dira hautsak, hauek oinarria finkatzeko eta distirak kentzeko dira. Gehiegi emanez gero, ximurrak agerrarazten ditu.
Itzalak:
Hau oso konplexua da, begien araberakoa baita, beraz beste atal batean sakona aztertuko dut.
Eyelinerra edo arkatza:
Goitik, behetik edo barnetik eman dezakegu begiaren arabera, hau ere beste atal batean sakonduko dut.
Bolumenen zuzentzailea:
· Orekatuak diren aurpegi formentzat, masailetatik hasita kurba forma izango dute ahorantz.
· Borobilak direnentzat bertikalagoak izango dira.
· Luzatuak direnentzat horizontalagoak.
Koloretea:
Bolumen zuzentzailearen gainetik jarriko dugu pintzel handi batekin.
Rimela:
Betileetan emango dugu, goxotasunez, normalean kolore beltza izaten da.
Ezpainetakoa:
Hauek arkatzarekin perfilatu daitezke ondoren kolorea edo distira emanez.